2015-08-25から1日間の記事一覧

体調の変化

断酒から３カ月半が経過。この所、身体がとても軽くなった。体重自体は、断酒してすぐに4kgくらい減ったものの、その後は落ち着いていたのだが、ここ数日、体感的にとても軽くなった気がする。夜の眠りも深くなって、夜中に目覚めにくくなった。断酒の効果は…