体調の変化

断酒から３カ月半が経過。

この所、身体がとても軽くなった。体重自体は、断酒してすぐに4kgくらい減ったものの、その後は落ち着いていたのだが、ここ数日、体感的にとても軽くなった気がする。夜の眠りも深くなって、夜中に目覚めにくくなった。

断酒の効果は、すぐに現れるモノも少なくないが、何ヶ月も、何年も経ってから現れるモノもあるようだ。これからのさらなる変化を楽しみにしつつ、今夜も断酒！