断酒１ヶ月まで、あと１日

マイルストーンまで、もう少しという今日、仕事でトラブルが発生し、強いストレスを受けた。

以前の僕であれば、こういう時は、帰宅するやいなや、やけ酒をあおり、翌朝は二日酔いで、体調最悪かつ精神状態も不安定と、まさに負のスパイラルに陥っていた所であるが、今日は落ち着いて、「酒なんか飲んでも、なんの解決にもならぬ。かえって辛くなるだけ。」と強く自分に言い聞かせ、シラフのまま、なんとか心を落ち着ける事が出来た。

やれば出来るものだ！

しかも、意外と簡単に！

もう、酒なんかに頼らない。